Cilt Kuruluğu Nedir? Kuru Cilt Hangi Vitamin Eksikliği?

Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c

Cilt Kuruluğu Nedir?

Kış mevsimi, cilt kuruluğunun özellikle gözle görülür ve yoğunlaştığı dönemdir. Soğuk hava ve rüzgardan yorulan cilt, sıcak duşlarla buluştuğunda ciltte kuruluk oluşur ve nem miktarı azalır. Nem kaybı ufalanmaya ve parçalanmaya neden olur. Soğuk havaya ek olarak nem kaybına neden olan durumlar arasında yaşlanma, diyabet, tiroid ve alerjik hastalıklar sayılabilir. Cilt kuruluğu genellikle gözden kaçsa da tedavi edilmesi çok önemlidir. Tedavi edilmediği takdirde kuru cilt egzama gibi hastalıklara yol açabilir. Banyo yaparken sık lif kullanımı, sabun ve kozmetik ürünlerin yoğun kullanımı gibi nedenler cilt kuruluğunu artırır. Kuru cilt sorunu yaşayan kişiler her banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdır. Kaşıntıya neden olan kuru ciltler için kuru bölgeye su uygulamak kaşıntıyı hafifletebilir.

Cilt Kuruluğu Nasıl Belli Olur?

Cildinizi iyileştirmek için nemlendirici kullanmak ve sert, kuruyan sabunlardan kaçınmak da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birkaç şey var. Ancak bazen kuru cilt yaygın veya şiddetlidir. Bu durumlarda cilt konusunda uzmanlaşmış bir doktorun (dermatolog) yardımına ihtiyacınız olabilir.

Kuru cilt semptomları başlangıçta hafif olsa da, rahatsızlık ve semptomlar zamanla artar. Cilt kuruluğu sorunu ile karşılaşan kişilerde ciltte kabuklanma ve dökülmeler olur, koyu ciltlerde ciltte grileşme görülür, ciltte zaman zaman çatlaklar kanar, dudaklar kurur ve çatlar. Oluşan çatlaklar ciddi sorunlara neden olabilir. Bu çatlaklardan giren mikroplar enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyon oluştuğu durumlarda ciltte yanma ve lekeler oluşur.

Ciltte kuruluk sorununun ilk belirtisi cildin parlaklığının kaybolması ve ince pulların dökülmesidir. Artan kuruluk ile ciltte gerginlik, pullanma ve pullanma, pullanma ve çatlama hissi oluşur. Bir sonraki aşamada ciltte kaşıntı görülür.

Cilt Kuruluğu Neden Olabilir?

Bazen kuru cilt, kırmızı, kaşıntılı cilde neden olan dermatite yol açar. Bu durumlarda tedavi hidrokortizon içeren losyonları içerebilir. Cildiniz çatlamışsa, doktorunuz enfeksiyonu önlemeye yardımcı olması için kayganlaştırıcı bandajlar önerebilir.

Dr Özyılmaz, "Sıcak su, kimyasal deterjanlar, giysilerden sürtünme, sık hava yolculuğu, rüzgara maruz kalma, hava kirliliği ve klima kullanımı. Bu faktörlerin yanı sıra egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları, bazı metabolik faktörler ve zayıf tiroid fonksiyonu da cildin kurumasına neden olabilir.

Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c

Kuru Cilt Hangi Vitamin Eksikliği?

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek: “Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler cildinizi nemlendirir. Ayrıca sigaradan da uzak durmalısınız. Kış aylarında günde en az 2 litre su içmelisiniz. Demir eksikliği ve anemi, cildinizin solgun görünmesinin nedenlerinden bazılarıdır. Bu nedenle bu şikayetlere karşı önlem almak mantıklıdır. Beta-karoten içeren portakal, karpuz ve domates gibi yiyecekleri dengeli bir şekilde yemek, cildinizin daha sağlıklı, daha canlı ve daha renkli görünmesine yardımcı olacaktır.

Cilt Kuruluğu Için Ne Yapılmalıdır?

Cildinizi iyileştirmek için nemlendirici kullanmak ve sert, kuruyan sabunlardan kaçınmak da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birkaç şey var. Ancak bazen kuru cilt yaygın veya şiddetlidir. Bu durumlarda cilt konusunda uzmanlaşmış bir doktorun (dermatolog) yardımına ihtiyacınız olabilir.

Hindistan cevizi yağı kuru ciltler için en çok tercih edilen ürünlerden biridir. Yumuşaklığı ile cildi nemlendirir ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır. Ayrıca vücudun hemen hemen birçok bölgesinde kullanıma uygundur. Hindistan cevizi yağı diğer yağlarla karıştırılmadan uygulanır. En doğru sonuçlar için cildinizi günde bir kez hindistan cevizi yağı ile nemlendirebilirsiniz.

Nemli ve esnek bir cilt elde etmek için ilk ve en önemli şey cildi rahatlatmaktır. Kuru ciltlerde herhangi bir bakım veya uygulama öncesi cildin nemlendirilmesi önemlidir. Nemlendirmeden peeling yapmak kuru cilde zarar veren en yaygın hatalardan biridir.

Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c

Cilt Kuruluğu Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur

Mevsim değişiklikleri, stres, bazı hastalıklar ve beslenme alışkanlıkları cildin kurumasına, sağlıksız ve solgun görünmesine neden olabilir. Yetersiz A vitamini alımı olduğunda ciltte kuruluk şikayetlerinin arttığı gözlemlenmiştir. Özellikle A vitamini, çinko, omega-3 yağ asitleri ve E vitamini takviyeleri içeren besinler, kuruluk semptomlarını ortadan kaldırarak cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Sigara içenlerde çok sık görülen cilt kuruluğuna karşı sigara içenlerin sigarayı bırakmaları önerilir.

Cilt Kuruluğu Hangi Hastalığın Habercisi

Egzama ve atopi eğilimi dünya çapında en yaygın kronik cilt hastalıklarından biridir ve önemli bir sağlık sorunudur. Egzama ve atopi eğilimlerinin görülme sıklığı bebeklik ve çocukluk döneminde erişkinliğe göre daha sık görülür ve -20'dir. Hastalığın ana semptomu, kronik kuruluğun neden olduğu kaşıntı hissi ve tekrarlayan alevlenmelerdir. Egzama ve atopi eğilimi, kuru cilt gibi genetik bir durumdur. Cilt dış etkenlere karşı savunmasız hale gelir, doğal cilt bariyeri artık cildi dış etkenlerden koruyamaz. Egzama ve atopi eğilimleri ile ilgili bir diğer önemli konu ise kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilmesi ve bireylerde psikolojik sorunlara yol açabilmesidir.

Cilt Kuruluğu Belirtileri

Kuru cilt (xerosis cutis), insanlarda cildin üst tabakasındaki nem kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Dehidrasyonun derecesine bağlı olarak, banyo sonrası gerginlik hissinden hafif pullanmaya ve derin kanama çatlaklarına kadar değişen klinik formlar ortaya çıkar. Özellikle yaşlılıkta cilt kuruluğu belirtileri; Sağlığınızın durumuna, yaşadığınız bölgeye ve dışarıda geçirdiğiniz zamana bağlıdır.

Kuru cilt genellikle geçicidir - örneğin sadece kışın ortaya çıkabilir - veya ömür boyu süren bir durum olabilir. Kuru cildin belirti ve semptomları yaşınıza, sağlığınıza, yaşadığınız yere, dışarıda ne kadar zaman geçirdiğinize ve sorunun nedenine bağlıdır. Kuru cilt, aşağıdakilerden bir veya daha fazlasından kaynaklanabilir:

Cilt Kuruluğu Nasıl Geçer

Cildinizi iyileştirmek için nemlendirici kullanmak ve sert, kuruyan sabunlardan kaçınmak da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birkaç şey var. Ancak bazen kuru cilt yaygın veya şiddetlidir. Bu durumlarda cilt konusunda uzmanlaşmış bir doktorun (dermatolog) yardımına ihtiyacınız olabilir.

Kuru cilt yaşla birlikte daha yaygın hale gelir. Cildin en üst tabakasının yaklaşık 1'ini oluşturan su miktarının azalması ciltte çatlama, kaşıntı ve kuruluğa neden olur. Kuru cilde sahip çoğu insanın altta yatan bir durumu yoktur. Kuru ciltli çoğu insan sık sık duş alan kişilerdir.

Yüzdeki Kuruluk Ve Kızarıklık Nasıl Geçer

Kuru cilde yol açabilecek bazı durumlar vardır. Vücudun bazı bölgelerinde kuru cilt görülebilir. Bu alanlar dirsekler, eller ve dudaklardır. Cilt kuruluğunu önlemek için yeterince su içmek gerekir. Çok fazla su tüketmeyen insanlar kesinlikle kuru ciltten muzdarip olacaktır. Doktorlar bu konuda yeterli su içilmesi gerektiğini söylüyorlar. Kuru cilde yol açabilecek durumları ortadan kaldırmak için kullanılan sabunlara dikkat edin.

Cilt Kuruluğu Neden Olur

Özellikle serin mevsimde dudaklar çok kolay kuruyabilir ve çatlayabilir. Soğuk havalar dışında dudaklarda kuruluk ve çatlamanın dehidrasyon belirtisi olduğunu söylemek yanlış olmaz. Bu nedenle gün boyunca bol su içmeli ve dudaklarınızda kuruluk ve çatlamayı önlemek için nemlendirici balsam kullanmalısınız.

Cildinizi iyileştirmek için nemlendirici kullanmak ve sert, kuruyan sabunlardan kaçınmak da dahil olmak üzere yapabileceğiniz birkaç şey var. Ancak bazen kuru cilt yaygın veya şiddetlidir. Bu durumlarda cilt konusunda uzmanlaşmış bir doktorun (dermatolog) yardımına ihtiyacınız olabilir.

Cilt Kuruluğu Ilaçları

Atopi, cildin genetik özellikler nedeniyle alerjiye yatkın olduğu bir durumdur. Çocuklarda ve yetişkinlerde aşırı kuruluk ciltte kızarıklık, kaşıntı ve soyulmaya neden olur. Çok önemli bir rahatsızlık gibi görünmese de yaşam kalitesini etkileyebilir.

Kuru cilde sahip kişiler kesinlikle bir dermatoloğa görünmelidir. Kişilerin durumu, semptomların süresi ve şiddeti tedavi tipini belirler. Bazı durumlarda nemlendiriciler tek başına yeterli olurken, şiddetli semptomlar antihistaminikler ve topikal kortikosteroid (kortizon) kremler gerektirebilir. Bir çok nemlendirici ve marka olduğu için sadece herhangi bir nemlendirici kullanmak doğru değildir. Hastanın cilt tipine ve durumuna uygun nemlendiriciler önerilmelidir. Kozmetik ürünler yerine dermokozmetik ürünler (eczanelerden temin edilen) kullanılmalıdır.

Yetişkinlerde Cilt Kuruluğu

Kış mevsimi, cilt kuruluğunun özellikle gözle görülür ve yoğunlaştığı dönemdir. Soğuk hava ve rüzgardan yorulan cilt, sıcak duşlarla buluştuğunda ciltte kuruluk oluşur ve nem miktarı azalır. Nem kaybı ufalanmaya ve parçalanmaya neden olur. Soğuk havaya ek olarak nem kaybına neden olan durumlar arasında yaşlanma, diyabet, tiroid ve alerjik hastalıklar sayılabilir. Cilt kuruluğu genellikle gözden kaçsa da tedavi edilmesi çok önemlidir. Tedavi edilmediği takdirde kuru cilt egzama gibi hastalıklara yol açabilir. Banyo yaparken sık lif kullanımı, sabun ve kozmetik ürünlerin yoğun kullanımı gibi nedenler cilt kuruluğunu artırır. Kuru cilt sorunu yaşayan kişiler her banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdır. Kaşıntıya neden olan kuru ciltler için kuru bölgeye su uygulamak kaşıntıyı hafifletebilir.

Diğer İçerikler

Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c
Diş Taşı Doğal Yollarla Nasıl Temizlenir?
Diş Taşı TemizliğiDiş eti sorunlarına çoğunlukla dişlerin üzerinde ve çevresinde plak oluşumu neden olur. Bu plakları çıkarmanın e
Devamını Oku
Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c
Açık Renkliler Kaç Derecede Yıkanır
Renkliler Kaç Derecede Yıkanır?Renkli çamaşırların nasıl yıkanacağı sorusu kıyafetlerimizin rengini koruması için önemli bir sorud
Devamını Oku
Cildiniz aşırı kuruluktan dolayı pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliğiniz olabilir. Çünkü çok az A vitamini cildin kurumasına neden olur. Bu nedenle A vitamini, çinko, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren takviyeler c
Nootropil Etkisini Nezaman Gösterir
Nootropil Nedir?Nootropil tabletlerin kullanım amacı genellikle yetişkinler içindir. Hafıza kaybı, dikkat eksikliği ve araç kullan
Devamını Oku
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
Bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Yorumlar
0 Yorum
Çerez Politikası Kadında Moda olarak internet sitemizde çerez kullanmaktayız. Bu Çerez Politikası ("Politika") Kadında Moda tarafından yönetilen https://www.kadindamoda.com adresli internet sitesi için geçerli olup çerezler işbu Politika'da belirtilen şekilde kullanılacaktır.

Kabul Ediyorum